“Una mela al giorno…” Come la frutta cambia il nostro cervello
Mangiare frutta e verdura fa bene alla salute, ma il loro effetto sul cervello è ancora oggetto di ricerca. Negli ultimi anni numerosi studi hanno... Leggi tutto
Approfondimenti, news, consigli e aggiornamenti dedicati ai temi della salute mentale, dell’adolescenza e del benessere psicologico. Uno spazio informativo a cura del Dott. Santino Gaudio, pensato per offrire contenuti, riflessioni e informazioni utili per comprendere meglio il disagio psicologico, le difficoltà che possono emergere nelle diverse fasi della vita e le possibilità di prevenzione, supporto e cura.